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優光泉(ゆうこうせん)で産後太りが改善は本当?

優光泉(ゆうこうせん)で産後太りが改善は本当?

産後は、自分で思うようにダイエットに時間を使うことが難しいと思います。

よく、母乳を赤ちゃんに与えている間は太らないとも言われていますが、本当かどうかはわかりません。

仮に、それが本当だとすると、それはお母さんの食べた栄養を赤ちゃんに与えていることにより、お母さんの身体に必要な栄養が足りなくなってしまっているという可能性もあります。

しっかり栄養を摂り、更に簡単にダイエットができたら理想的ですね。

産後ダイエットは、身体に負担のないように、しかし効果的にダイエット効果を出したいものです。

そこで、優光泉で産後太りのダイエットを効果的にするための方法を紹介します。

まず、朝飲む場合です。

優光泉を朝飲む場合、起床後すぐに20ml飲んでください。

優光泉は食物繊維が豊富で、これを主食を摂る前に飲むことで、血糖値の上昇を防ぎ、糖尿病や肥満の予防につながります。

起床後すぐに20ml、朝食前に20ml、昼食前に20ml、合計60ml飲むようにしてください。

飲み方は、お好みでOKです。

原液のまま飲んでも良いですし、水やジュースなどで割っても良いです。

ヨーグルトソースのように使うのも良いですよ。

次に、夜飲む場合です。

優光泉は朝飲むのもオススメですが、夜飲むのもオススメです。

それは、夜寝ている間に人の身体は細胞の修復などを行うため寝る前に酵素を摂ると良いからです。

夜飲む場合は、夕食の2時間前に20ml飲みます。

次に夕食後に20ml、翌日の朝食前に20ml、合計60mlですね。

夜の場合も、水やジュースで割ったり、原液のまま飲むなど飲み方は自由です。

産後は、慣れない生活で身体も大変な時期だと思います。

1日1〜2食は、調理した野菜を食べるなどし、無理のない範囲で優光泉を取り入れてください。
優光泉酵素ドリンクの口コミ
優光泉を上手に取り入れて、産後太りを解消、ダイエットを成功させてくださいね。
公式サイト→九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」
私は、炭酸水や水で薄めて飲むことが多いですよ。

 

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