ラクスラとよくばりキレイの生酵素の違いと選び方のコツ
ラクスラとよくばりキレイの生酵素の違いと選び方のコツ
あなたの腸の中は健康ですか？
腸内環境を良くすることが健康や美容にとって良いことはひろく知られるようになりました。
乳酸菌や発酵食品など身体に効果的な「菌」を摂取しようと菌活を行っている方も少なくないと思います。
しかし、本当に今摂っている菌はあなたの体で十分に効果を発揮しているでしょうか？
そこで今回は、ネットを中心に話題となっている２つの乳酸菌サプリラクスラとよくばりキレイの生酵素を比較します。
それぞれの違いと選び方のコツについてお教えしたいと思います。
まず、乳酸菌が不足することは、なぜ、からだにとって悪いのでしょうか？
わたしたち人間の体では、善玉菌と悪玉菌が毎日腸の中で戦っています。
善玉菌が優位を占める状態では、お通じが良くなり腸の中に老廃物や便がたまることなく正常な環境になります。
しかし、悪玉菌が優位の状態になってしまうと、老廃物が腐敗してガスを発生させたり、便秘になり肌荒れやアレルギー、お腹のハリなどのほか、大腸がんの原因にもなりかねません。
また、代謝が下がることで肥満をも引き起こします。
そして、体にとってもう一つ大切な働きをするのが酵素です。
人には潜在酵素として病気に抗ったりする体内で生成される酵素のほか、食品から摂取できる酵素があります。
酵素は体の中で、代謝や消化を行ってくれるため、生命維持のためには欠かせない成分です。
20世紀の後半、アメリカのエドワード・ハウエル博士は人が一生のうちで生成できる酵素の量は決まっているという発表を行いました。
したがって、体内で自然に生成される酵素は、食品から補うなどして、もしものために温存しておくことが健康長寿の秘訣なのではないでしょうか。
生の野菜や果物、お刺身、味噌などの発酵食品に酵素は含まれます。
乳酸菌といえば、ヨーグルトやお漬物などですね。
しかし、日々の食卓で乳酸菌や酵素を意識して献立を考えたり作ったりしても十分な量を補うのは難しいですよね。
加齢とともに、酵素も減ってきますしね^^;
そこで、うまく取り入れたいのがサプリです。
◆まず、乳酸菌サプリのラクスラのほうからです。
ラクスラには３種類もの乳酸菌が含まれています。
それぞれ消化や分解をされることなく腸まで届いてくれるEC-12、
腸内環境の正常化を行ってくれるFK-23、
乳酸菌のなかでもとても強い菌で生きたまま腸に届いてくれるラクリスＳを配合しています。
さらに、乳酸菌だけでは十分な働きが得られないという従来の乳酸菌製品のデメリットを克服しました。
つまり乳酸菌のエサとなるオリゴ糖もきちんと入っています。
さらにさらに、お米の約17倍もの食物繊維が入っている酵母菌プロファイバーのほか、
血流を上げ代謝をアップさせてくれる生姜の麹も含まれているのです。
これら3種でも十分な健康・美容効果が期待できますが、ラクスラにはそのほかに酵素、難消化性デキストリン、サラシア、ハトムギ、ガルシニアカンボジアといったダイエット効果のある成分も配合しています。
→ラクスラの口コミ効果！他の菌活サプリとの違いは？
◆一方、酵素サプリであるよくばりキレイの生酵素の成分はどのようなものが入っているのでしょうか？
名前のとおり、なんといっても酵素が特徴です。
それも、生にこだわっている点が他の酵素サプリとは異なるポイント。
よくある酵素や酵素を含む食品というのは、生でない酵素が多く体内で十分に働かないということが少なくないのです。
しかし、よくばりキレイの生酵素に入っているのは植物由来の生酵素。
48度以下では死んでしまうといわれている酵素のデメリットを克服し、きちんと体内で代謝や消化をつかさどってくれるのです。
よくばりキレイの生酵素には、そのほかにも乳酸菌とビフィズス菌も含みます！
マキベリーやゴジベリー、コラーゲン、プラセンタ、プエラリアミリフィカなどの美容成分も豊富に入っているのが特徴です。
→よくばりキレイの生酵素の口コミ効果！他の酵素とココが違った！
◆では、これら２つのサプリ、どちらも良さそうに見えますがどのように選び分ければ良いのでしょうか。
筆者のおすすめとしては・・・
腸内環境だけでなく、
体の代謝や消化を上げてくれる酵素も乳酸菌だけでなく、美容成分や、いろんなものが入っているほうが必要な方は、よくばりキレイの生酵素をどうぞ！
プラセンタとプエラリアも含むので美肌にもエイジングケアにもいいんです。
よくばりキレイの生酵素公式サイト↓
よくばりキレイの生酵素でダイエットとエイジングケア！
そして、腸内環境をきれいにして余分なものは一切入れずに厳選した乳酸菌を摂取したい、
腸のなかからきれいになることで美肌やダイエット、健康になりたいという方はラクスラを試してみることをおすすめします。
→ラクスラの口コミ効果！他の菌活サプリとの違いは？
今はサプリの戦国時代ではないかと思うほど、ちまたにはたくさんの種類のサプリが出ています。
サプリ選びにあたっては、自分が一番必要としている効果と、厳選された成分を使っているかをポイントによく見て選ぶようにしましょうね。
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